ぴーよのダイエット日記

90㌔の大台に上がる前に
ダイエットに励む

18歳で体重100㌔から-40㌔のダイエットを成功させ、その後1人暮らしの専門学校と就職して仕事関係でブクブクとリバウンドし、只今87㌔!

やばい!!

デブがんばる。

頭痛でアウト

本日はお仕事でした。

出勤してから数時間後

微妙に頭がズキズキ、、

嫌な予感(;´∀`)


この時に薬を飲むべきでした。

朝ごはん後に、、。


それからずーっと頭痛が。

もう、どうしようもなく

職場の人にもイライラしだし笑

昼も食欲がわかずにちょっとだけ食べて

頭痛薬を飲み、昼から1時間ほど寝ました。


良くはなりましたがやはり少し痛い

仕事も手に付かず

今日は、昼ごはん食べるだけの簡単な仕事を

してきました。



サボりじゃないんです。

私の仕事は私にしか出来ない仕事なので

明日私が苦労するだけの話なんです。


ほんと、1日仕事(今日の仕事が終われば終わりな仕事)で、疲れた~とか、面倒~とか

いってる人、頭にくる!そこでもうイライラ!


また頭が痛むのでやめましょう。



米飯50㌘ ハムエッグ3/4

味噌汁


米飯50㌘ 豚の生姜焼き

味噌汁 大根のゆかり和え1/3

切り昆布の煮物1/4不味かった。


おやつ

煎餅小4枚

チョコ2粒


かに玉150㌘ エリンギのナムル4つ

鰤大根の鰤のおいしいところだけ笑



前髪が伸びて目に入るようになってしまいました。明日の朝、自分で切りたいと思ってます(´ 3`)



体重ですが、部屋のカレンダーには

ちゃんとメモってるのですが

なかなかスマホに入力する時間がなくて笑


まぁそこらへんは暇があったらで

いいかなと。



頭痛でもちゃんと踏み台30分は

やりましたよ~

お風呂でモミモミもね!




頑張れるのはこのヘナチョコな日記を

読んで下さる皆様のおかげですね!


ありがとうございます!

ではまた明日!



ちなみに明日はお友達のおうちで

すき焼き宅のみ女子会です!!!

楽しむゾーー!